Als je liever niet aan je bevalling terugdenkt, weet dan: hier hoef je niets te verbergen.
Je keek zó uit naar de komst van je kindje.
De geboorte zou een van de mooiste dagen van je leven worden. Een liefdevolle start van het moederschap — iets om later vol trots op terug te kijken. Maar het liep anders.
Je bevalling was heftig. Misschien zelfs beangstigend. En nu — weken, maanden of zelfs jaren later — voelt het nog steeds alsof je er niet goed van bent bijgekomen.
Je denkt liever niet terug aan die dag. Je vermijdt de beelden die steeds weer opkomen — en misschien zelfs de zwangerschappen, bevallingen of baby’s van vrouwen om je heen. Het is gewoon te pijnlijk.
Ondertussen wil je zó graag genieten. Van je kindje. Van het moederschap. Misschien van een nieuwe zwangerschap die eraan komt — of die je eigenlijk heel graag zou willen, maar gewoonweg niet aandurft.
Want hoe hard je ook probeert.. het lukt je maar niet om je bevalling achter je te laten.
Als je je hierin herkent, weet dan: je hoeft hier niet te doen alsof het allemaal goed met je gaat. Je hoeft je niet groot te houden. Je bent welkom met alles wat je voelt en alles wat je hebt ervaren.
Ik ben er voor je — met liefde, rust en begeleiding die verder gaat dan praten alleen.
“Zodra ik maar dacht aan mijn vorige bevalling of dacht aan een tweede kindje, kreeg ik een heel erg angstig gevoel en dat ging mij steeds meer tegen staan.
Nadat ik een heel fijn kennismakingsgesprek met Kelly had, besloot ik mijn bevallingstrauma en de angst voor een tweede kindje samen met haar aan te pakken. En dat is een van de beste keuzes ooit geweest! Wat ben ik blij en dankbaar dat ik na dit hersteltraject vol vertrouwen en kalmte zwanger kan zijn van een tweede kindje.
De manier hoe Kelly met je verhaal omgaat, heb ik heel erg gewaardeerd. Niet veroordelend, geen gedachten of verwoordingen zijn te gek en ze geeft je het gevoel dat je er mag zijn met alle ellende die je hebt meegemaakt. Dankjewel voor dit helende proces, Kelly!”
— Marieke
Wat andere moeders zeggen over mijn begeleiding:
“Kelly heeft voor mij een waardevolle steun betekend tijdens een moeilijke periode. Na mij eerste bevalling die ik als negatief en traumatisch heb ervaren, voelde ik me verloren en niet gehoord. Het gevoel van falen, met name wat betreft het vroegtijdig stoppen van borstvoeding, woog zwaar op me. Kelly gaf me erkenning en steun, wat me de kracht gaf om met vertrouwen het ouderschap tegemoet te gaan.
Ik zou dit traject ten zeerste aanraden aan iedereen die een negatieve bevallingservaring heeft gehad. Het gevoel van schuld en onzekerheid kan je belemmeren om een prachtige band op te bouwen met je kindje. Kelly heeft mij geholpen om mezelf te omarmen als nieuwe moeder. Haar begeleiding is van onschatbare waarde en ik ben haar zeer dankbaar.”
— Iris
“Toen ik bij Kelly kwam voelde het alsof het trauma de band met mijn zoontje deels in de weg stond. Daarnaast ben ik opnieuw zwanger en merkte ik dat afsluiten van alle gebeurtenissen rondom de eerdere bevalling nodig was om van deze zwangerschap te genieten en met vertrouwen deze bevalling in te gaan.
Het coachingstraject heeft mij geholpen het bevallingstrauma 'los te maken' van mijn zoontje waardoor ik meer van het contact met hem ben gaan genieten. Daarnaast heeft het mij vertrouwen gegeven in de komende bevalling.
Door de manier waarop Kelly oprecht naar mij luisterde voelde ik mij na al die jaren eindelijk gezien, gehoord en serieus genomen. Alleen dat was al erg helend.”
— Mirjan
“Ik ben aangesloten bij het ZOBEVALIK Centrum voor Geboorte en Trauma — een specialistisch netwerk van therapeuten en professionals dat zich inzet voor herstel na traumatische geboortes.”
Misschien ben je nog aan het aftasten. Misschien voelt de stap naar begeleiding nu nog te groot. Daarom heb ik een aantal gratis middelen voor je — om je op een rustige manier op weg te helpen:
-
Gratis brochure – Wat kun je zelf doen na een heftige bevalling?
Een praktische en liefdevolle ZOBEVALIK gids vol inzichten, uitleg en concrete handvatten die je vandaag al kunt toepassen. Voor moeders die zich afvragen: wat kan ik zélf doen om wat rust en ruimte te voelen?
-
Zelfonderzoek – Is professionele begeleiding iets voor mij?
Twijfel je of jouw bevalling ‘wel erg genoeg’ was voor hulp bij de verwerking? Dit zelfonderzoek helpt je om dat helder te krijgen — tel je score op na 10 stellingen over jouw ervaring. Tip: vul deze lijst zeker in wanneer jij je minder goed voelt sinds je moeder bent.
-
Podcast – Over moederschap, trauma en herstel
In deze podcast deel ik over wat het betekent om je bevalling niet zomaar achter je te kunnen laten en wat wél helpt. Beluister voor diepgaande kennis over het onderwerp de gesprekken die ik heb met Brun Kuipers, in de ZOBEVALIK-series.
Volg je me al op
Instagram?
